특용작물1 엄나무 효능과 먹는 방법 : 당신이 몰랐던 엄나무의 비밀 엄나무는 우리 곁에서 자라고 있는 식재료로서 다양한 질병의 치료와 예방에 효과적인 식재료입니다. 각 부분마다 다른 효능을 갖고 있으므로, 필요한 부분만 선택해서 섭취하면 좋습니다. 하지만, 섭취에 따른 주의사항도 있다는 점을 잊지말고 건강하게 섭취해야 합니다. 본 포스팅에서는 엄나무를 효과적으로 섭취하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 엄나무를 효과적으로 섭취하는 방법 엄나무는 잎, 줄기, 뿌리, 껍질까지 모두 활용할 수 있으며 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 엄나무의 부위별 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. 엄나무 새순은 살짝 데친 후 나물로 만들어 먹거나, 장아찌로 해서 섭취가 가능합니다. 엄나무 잎과 껍질은 말려서 차로 만들어 마시거나 기름을 내어 냉수에 타서 마실 수 있습니다. 엄나무 뿌리는 .. 2023. 3. 20. 이전 1 다음
